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有些民眾一到冬天，小腿，背部等處，皮膚開始變得粗糙、奇癢無比，忍不住抓了抓，還會脫皮，變得更加刺痛，甚至有些民眾為了止癢，洗澡時一直用熱水沖洗發癢處，不但效果，反而更加嚴重，臺北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，此時可塗抹一些乳液來為皮膚提供水份及油脂保護層。
在冬天氣溫低，因此汗腺與皮脂腺分泌變少，這時候皮膚接觸到空氣或冷風，因缺乏油脂的保護，導致水分容易蒸散，加速皮膚的乾燥，而引起「缺脂性皮膚炎」，也就是所謂的「冬季癢」，但冬季癢並非只發生在冬季，一年四季都有可能發生，只是因為冬天濕度低、氣溫低，更容易好發。
冬季癢的好發部位，多在小腿前側、背部與手、腳背等處，潘企岳強調，一般來說容易出現冬季癢的族群有三類：乾性肌膚、老年人及患有異位性皮膚炎或魚鱗癬的族群。「乾性肌膚與異位性皮膚炎、魚鱗癬的人，本身皮膚就偏乾燥，年長者則是因為皮膚老化，油脂分泌變少，而容易出現乾癢、刺痛，甚至是龜裂情形。」
潘企岳指出，有些民眾會認為在洗澡時，沖洗大量熱水，皮膚的癢痛感會比較舒緩，而更勤於洗澡，但洗完過一陣子後，仍會明顯感受到皮膚仍舊癢痛難耐、甚至更趨嚴重。
因此要預防或舒緩冬季癢，最重要的就是讓皮膚保持滋潤，因此勤擦乳液是最有效的方法，另外在衣物選擇上應選較柔軟細緻的材質，也可避免因為與皮膚過度摩擦，而加重冬季癢症狀和發生機率。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【葉臻╱桃園報導】
桃園市政府衛生局今年增設大溪區衛生所及觀音區衛生所，除了原有的平鎮區張老師基金會桃園分事務所和桃園區桃園生命線協會，南、北、山、海共有4處「心理諮詢面談服務據點」，提高民眾可近性及普及性服務。
衛生局統計，桃園市民去年接受心理諮詢面談服務的原因，以家庭及成員問題最多，占了27.9％，其次為憂鬱傾向及情感因素，分別占了26.5％和14.4％，而自殺的前3大原因也以家庭問題最多，占了3成，憂鬱傾向和情感因素則分別占了3成和2成，除此之外，桃園市去年共有686人接受免費心理諮詢面談服務，比前年的288人增加了138％。
桃園市生命線協會主任張翠華表示，民眾面臨生活上的壓力與困難時，若嚴重到專注力下降、失去動力、失眠或甚有輕生念頭，就要透過專業人員諮詢，引導自己重新獲得整理及希望。
衛生局呼籲民眾多與親友溝通，對於失去社會連結的人，提供心理諮詢，傳遞正向積極思考，衛生局除有24小時電話關懷及心理諮詢面談服務，也可撥打生命線1995、張老師專線1980、衛生福利部安心專線0800-788-995或上「桃園市社區心理衛生中心」網站查詢相關資訊。
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